Wie erlernte Hilflosigkeit bei Kindern aussieht

Wie erlernte Hilflosigkeit bei Kindern aussieht

Gelernte Hilflosigkeit ist der Zustand, in dem ein Tier wiederholt einem aversiven Reiz ausgesetzt ist, dem es nicht entkommen kann. Schließlich hört das Tier auf, den Reiz zu vermeiden, und verhält sich so, als ob es überhaupt nicht in der Lage wäre, die Situation zu ändern. Selbst wenn sich Fluchtmöglichkeiten ergeben, verhindert diese erlernte Hilflosigkeit jegliche Handlung oder Initiative des Tieres.

Während dieses Konzept stark mit der Tierpsychologie und dem Tierverhalten verbunden ist, kann es auch auf viele Situationen angewendet werden, an denen Menschen beteiligt sind. Wenn Menschen das Gefühl haben, keine Kontrolle über ihre Situation zu haben, können sie sich auch hilflos verhalten. Diese Untätigkeit kann dazu führen, dass Menschen Möglichkeiten zur Erleichterung oder Veränderung übersehen. Und Kinder sind nicht immun?

Die Hilflosigkeit bei Kindern gelernt

Gelernte Impotenz kann sehr früh im Leben beginnen, sogar im Säuglingsstadium. Institutionalisierte Babys sowie solche, die unter mütterlichem Entzug oder unzureichender Mutterschaft leiden, sind besonders gefährdet, weil Erwachsene nicht auf ihre Handlungen reagieren. Mütter, die sich machtlos fühlen, können diese Eigenschaft auch an ihre Kinder weitergeben.

Gelernte Hilflosigkeit kann sowohl zu Angstzuständen als auch zu Depressionen führen. Ihr Kind kann die Erwartung entwickeln, dass zukünftige Ereignisse genauso unkontrollierbar sind wie vergangene. Im Wesentlichen hat Ihr Kind möglicherweise das Gefühl, dass es nichts tun kann, um das Ergebnis eines Ereignisses zu ändern, und sagt sich daher, dass es es möglicherweise nicht versucht.

Wenn ein Kind beispielsweise für eine Prüfung studiert und dennoch eine niedrige Note erhält, hat es möglicherweise das Gefühl, keine Kontrolle über seine Leistung zu haben, und kann daher die Teilnahme aufgeben und vollständig studieren. Dann können Sie diese Gefühle auf andere Aspekte Ihres Lebens verallgemeinern und die Motivation zum Erfolg verlieren, da Sie glauben, dass Ihr Erfolg außerhalb Ihrer Kontrolle liegt.

Symptome einer erlernten Hilflosigkeit können sein:

Hoffe auf Erleichterung von Hilflosigkeit

In einer scheingelernten Hilflosigkeitsstudie war es wahrscheinlicher, dass Teilnehmer, die nach einer Aufgabe ohne Lösung eine therapeutische Intervention erhielten, eine Folgeaufgabe erfolgreich erledigten, ähnlich der Gruppe, die die therapeutische Intervention nicht erhalten hatte.

Die Forscher schlugen vor, dass die therapeutische Intervention den Teilnehmern half, genügend positives Feedback zu ihrer anfänglichen Leistung zu erhalten, um die negativen Auswirkungen der erlernten Hilflosigkeit in einer zweiten Studie vorübergehend umzukehren.

Hilfe bekommen

Es ist wichtig zu wissen, dass nicht alle Kinder auf unkontrollierbare Ereignisse mit erlernter Hilflosigkeit oder Depression reagieren. Bestimmte biologische und psychologische Faktoren können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass ein Kind erlernte Hilflosigkeit und / oder Depression erlebt.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Kind länger als ein paar Wochen depressiv ist oder Anzeichen von Obdachlosigkeit zeigt, lassen Sie sich am besten von einem Fachmann auf genaue Diagnose und Behandlung untersuchen.

Es gibt einige psychiatrische Fachkräfte, die glauben, dass es möglich ist, erlernte Hilflosigkeit durch “erlernten Optimismus” durch kognitive Therapietechniken zu ersetzen. Andere mögliche Techniken sind, Ihrem Kind beizubringen, seine eigenen negativen Gedanken zu bestreiten und seine sozialen Fähigkeiten und Fähigkeiten zur Problemlösung zu fördern.