Startseite »Blog» Psychologie im Internet: 18. April 2020
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Die Psychology Around the Net dieser Woche teilt die Forschung darüber, wie Erwartungen beeinflussen das LernenErkläre, wie du kannst bekämpfe Angst mit Angstbietet eine Tonne virtuelle Aktivitäten sich während der Quarantäne zu unterhalten und mehr!
Laden Sie diese kostenlose Arbeitsmappe zu Angstzuständen und Coronaviren herunter: Sie können dieser Liste eine kostenlose Arbeitsmappe zum Umgang mit Angst hinzufügen. Elizabeth Yuko von Lifehacker, die Erfahrung mit der Verwendung eines Angstbuchs hat, teilt ihre Gedanken zum „Coronavirus Anxiety Book“ mit, einem kostenlosen herunterladbaren Angstbuch, das von Fachleuten für psychische Gesundheit speziell für die Verwaltung erstellt wurde die einzigartigen Sorgen des Lebens während einer Pandemie.
Kinder bevorzugen Bücher, die erklären, wie die Welt funktioniert, heißt es in einer neuen Studie: Für eine Studie der Vanderbilt University hörten 48 Drei- und Vierjährige, wie ein Erwachsener zwei Bücher über Tiere las. Die Bücher waren in Komplexität und Inhalt kombiniert, enthielten jedoch unterschiedliche Mengen an informellen Informationen. Ein Buch beschrieb die Eigenschaften und Verhaltensweisen von Tieren (weniger informelle Informationen), während das andere Buch erklärte, warum Tiere so aussehen und handeln, wie sie es tun (informellere Informationen). Während die Kinder an beiden Büchern gleichermaßen interessiert zu sein schienen, gewann das Buch mit den informellsten Informationen, als sie gefragt wurden, welches der beiden sie bevorzugten.
Meditation und Erkenntnis bei älteren Menschen: Auch wenn wir es noch nicht beweisen können, ist es wahrscheinlich eine sichere Wette, dass Meditation eine Option ist, um älteren Menschen zu helfen, ihre kognitiven Funktionen und ihre geistige Gesundheit aufrechtzuerhalten.
76 (Meistens kostenlos) Virtuelle Dinge, die Sie gerade zu Hause erledigen können: Quarantäne während COVID-19 hat sogar den besten Homestyle und Introvertierte verlieren den Verstand. Apartment Therapy hat eine Liste mit 76 Dingen zusammengestellt, die Sie jetzt kostenlos oder fast kostenlos zu Hause erledigen können, und wir sprechen nicht über Ihre routinemäßige Produktivitätsliste. Wir sprechen über einen „Spaziergang“ durch den Grand Canyon, einen Spaziergang durch die berühmtesten Städte der Welt, Freiwilligenarbeit von zu Hause aus und vieles mehr.
Wie Erwartungen das Lernen beeinflussen: Wenn Sie lernen, macht Ihr Gehirn kontinuierlich Vorhersagen oder Theorien über Ihre Umgebung und zeichnet dann auf, ob die Annahme richtig war oder nicht. Neurowissenschaftler der Ruhr-Universität Bochum haben gezeigt, dass die Erwartung bei Vorhersagen die Aktivität in Hirnnetzwerken beeinflusst. Insbesondere der Thalamus (der eine zentrale Rolle bei der Entscheidungsfindung spielt) und der Inselkortex (der aktiv ist, wenn klar ist, ob eine Entscheidung richtig oder falsch war). Dr. Burkhard Pleger sagt: “Die Erwartung während des Lernens reguliert spezifische Verbindungen im Gehirn und damit die Vorhersage der für das Lernen relevanten sensorischen Wahrnehmung.”
Fünf Dinge, die Angst hasst: Wie man Angst mit Angst bekämpft: Viele von uns sind gerade in Angst gehüllt, aber wenn Sie diese fünf Dinge haben, können Sie diese Angst bekämpfen Angst.
Foto von Niclas Illg auf Unsplash.
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Alice Sparks
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APA-Referenz Sparks, A. (2020). Psychologie im Internet: 18. April 2020. Psych Central. Abgerufen am 18. April 2020 von https://psychcentral.com/blog/psychology-around-the-net-april-18-2020/
Letztes Update: 16. April 2020 (ursprünglich: 18. April 2020) Letzte Überarbeitung: Von einem Mitglied unseres wissenschaftlichen Beirats am 16. April 2020 Gepostet auf Psych Central.com. Alle Rechte vorbehalten.
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