Wenn Ihr Glas Wein oder Bier mehrfach geworden ist oder Sie bemerkt haben, dass Ihr Alkoholkonsum sich negativ auf Ihr Zuhause, Ihre Arbeit oder Ihr Familienleben auswirkt, fragen Sie sich möglicherweise, was Sie erwartet, wenn Sie es einmal getan haben Fangen Sie an, die Gewohnheit zu reduzieren. Oder vielleicht haben Sie einen geliebten Menschen, der viel trinkt und Sie auffordert, Nüchternheit zu suchen und wissen zu wollen, womit er auf der Reise dorthin zu tun hat.
Wenn Sie den chronischen oder längeren Alkoholkonsum nach einem chronischen oder längeren Alkoholkonsum beenden, können physische und psychische Symptome eines Alkoholentzugs auftreten. Die Schwere dieser Symptome kann von leicht bis schwer reichen, je nachdem, wie lange Sie Alkohol konsumiert haben und wie viel Sie normalerweise trinken.
Ursachen
Alkohol hat depressive Wirkungen, die Ihr Gehirn verlangsamen. Wenn Sie übermäßig, häufig oder über einen längeren Zeitraum trinken, passt sich Ihr Gehirn diesen depressiven Effekten an und gleicht dies aus, indem es mehr stimulierende Chemikalien freisetzt als wenn Sie nicht trinken. Diese Überproduktion wird zur neuen Normalität Ihres Gehirns. Wenn Sie also mit dem Trinken aufhören, produziert Ihr Gehirn immer noch diese zusätzlichen Chemikalien, die zu unangenehmen Entzugssymptomen führen können, die mit Überstimulation verbunden sind. Schließlich passt sich Ihr Gehirn neu an, aber in der Zwischenzeit fühlen Sie sich möglicherweise nicht gut.
Nicht bei allen Menschen, die mit dem Trinken aufhören, treten Entzugssymptome auf, aber bei den meisten Menschen, die über einen längeren Zeitraum getrunken haben, häufig trinken oder beim Trinken übermäßig trinken, treten Entzugssymptome auf, wenn sie plötzlich aufhören zu trinken. . Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder längere Zeit viel getrunken haben, treten mit größerer Wahrscheinlichkeit schwere Entzugserscheinungen auf.
Die Symptome
Wenn Sie mit dem Trinken aufhören, können mehrere leichte bis mittelschwere physische und psychische Symptome auftreten.
Psychische Symptome
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Sich nervös oder nervös fühlen
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Instabilität
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Angst
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Reizbarkeit oder Erregung leicht.
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Schnelle emotionale Veränderungen
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Depression
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Ermüden
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Schwierigkeiten, klar zu denken.
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Schlechte Träume
Körperliche symptome
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Kopfschmerzen
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Schwitzen, besonders die Handflächen oder das Gesicht.
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Kalte und feuchte Haut
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Blässe
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Schnelle Herzfrequenz (Herzklopfen)
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Übelkeit und Erbrechen
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Verlust von Appetit
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Schlaflosigkeit
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Schüler unterschiedlicher Größe (erweiterte und vergrößerte Schüler).
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Unwillkürliche abnormale Bewegungen Ihrer Augenlider.
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Abnormale Bewegungen
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Zittern deiner Hände
Delirium tremens
Die schweren Symptome des Alkoholentzugs werden als Delirium tremens (oder DT) bezeichnet und können zwei bis vier Tage und bis zu sieben bis 10 Tage nach Ihrem letzten Getränk auftreten. DTs können wahrscheinlicher sein, wenn Sie nicht genug gegessen haben.
Delirium tremens tritt bei etwa 5 Prozent der Menschen auf, bei denen Alkoholentzug auftritt. Von diesen 5 Prozent stirbt etwa jeder zwanzigste. Da es lebensbedrohlich sein kann, ist es wichtig, dass Sie Nothilfe für jemanden erhalten, der diese Symptome hat.
Zu den Symptomen von Delirium tremens gehören:
- Verwirrung, die ernst sein kann.
- Halluzinationen
- Agitation
- Fieber
- Anfälle
- Herzrhythmusstörungen (unregelmäßiger Herzschlag)
- Starkes Schwitzen
- Zittern
- In einen tiefen Schlaf fallen, der einen Tag oder länger dauert
- Schnelle Stimmungsschwankungen
- Empfindlichkeit gegenüber Berührung, Licht und / oder Ton.
- Sich unruhig fühlen oder kurze Zeiträume energetischen Gefühls.
Diese Symptome können sich schnell verschlimmern. Eine Person mit Delirium tremens muss für einen bestimmten Zeitraum ins Krankenhaus eingeliefert werden, um die Symptome zu kontrollieren und möglicherweise ihr Leben zu retten.
Auszahlungsdauer
Diejenigen, die plötzlich aufgehört haben zu trinken und Alkoholentzugssymptome haben, haben im Allgemeinen die gleichen zwei Fragen: “Ist das normal?” Und wie lange dauert es? “Das Problem bei diesen Fragen ist, dass der Ruhestand für jeden anders sein kann, so dass es sozusagen wirklich kein” normales “gibt.
Entzugssymptome beginnen normalerweise innerhalb von Stunden bis ein oder zwei Tagen nach Ihrem letzten Getränk und verschlechtern sich im Allgemeinen 24 bis 72 Stunden nach dem Aufhören des Trinkens, aber bestimmte geringfügige Symptome wie Veränderungen in Ihrem Schlafmuster, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen. Es kann Wochen oder Monate dauern. Sie werden sich wahrscheinlich innerhalb von fünf Tagen bis zu einer Woche besser fühlen, nachdem Sie mit dem Trinken aufgehört haben. Es kann hilfreich sein, täglich etwas über Alkoholentzugssymptome zu lernen.
Behandlung
Mit der richtigen medizinischen Versorgung können Alkoholentzugssymptome stark reduziert oder sogar beseitigt werden. Spezielle Behandlungen sind für alle verfügbar, die auch nach längerem chronischem Alkoholmissbrauch mit dem Trinken aufhören möchten.
Für diejenigen Trinker, die sich aus irgendeinem Grund entschlossen haben, mit dem Trinken aufzuhören, können Entzugssymptome ein großes Hindernis für die Aufrechterhaltung der Nüchternheit sein. Eine der Hauptursachen für Rückfälle in den frühen Stadien der Genesung sind die Auswirkungen von Entzugssymptomen.
Wenn Entzugssymptome beginnen, geben viele Menschen, die versuchen, mit dem Trinken aufzuhören, auf, wenn die Symptome schwerwiegend genug werden, und beschließen, etwas zu trinken, um die Beschwerden zu lindern. Glücklicherweise gibt es Medikamente namens Benzodiazepine wie Librium (Chlordiazepoxid) und Ativan (Lorazepam), die helfen können, Ihre Entzugssymptome zu kontrollieren, ohne Alkohol trinken zu müssen.
Solange Ihre Symptome leicht bis mittelschwer sind, können Sie sicher aufhören, zu Hause Alkohol zu konsumieren. Lange oder starke Trinker sollten einen Arzt in diesen Prozess einbeziehen, aber da es unmöglich ist vorherzusagen, wie schwer die Entzugssymptome sein werden. Wenn Sie unbeaufsichtigt in Delirium tremens eintreten, kann dies tödlich sein.
Ihr Arzt kann Ihnen ein Benzodiazepin und / oder andere Medikamente verschreiben und Ihnen bei der Entwicklung eines Plans zur Raucherentwöhnung helfen, der wahrscheinlich tägliche Arztbesuche umfasst. Sie benötigen auch jemanden, der bei Ihnen bleibt, um sicherzustellen, dass Sie keine ernsteren Symptome entwickeln, die ärztliche Hilfe benötigen, wie Krampfanfälle, Halluzinationen, schweres Erbrechen, Fieber oder Bluthochdruck.
Hilfe und Unterstützung bekommen
Sobald Sie in den Ruhestand gegangen sind, benötigen Sie auch einen Plan, um alkoholfrei zu bleiben. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat zur Behandlung der Alkoholabhängigkeit. Es gibt viele andere Ressourcen für jeden, der ehrlich ist, mit dem Trinken endgültig aufzuhören, oder der den Schaden reduzieren möchte, den Alkohol seinem Leben zufügen kann, indem er weniger konsumiert. Sie können stark von der Ermutigung und Unterstützung profitieren, die Sie bei einem Treffen einer Selbsthilfegruppe wie Alcoholics Anonymous (AA) oder sogar bei einem Online-Treffen finden. Es ist bekannt, dass diese Gruppen Menschen helfen, nüchtern zu bleiben, was nicht nur für ihre Beziehungen, sondern auch für ihre Gesundheit wichtig ist.
Sie können sich auch unter 1-800-662-HELP (4357) an die Nationale Helpline für die Verwaltung für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) wenden, um kostenlose und vertrauliche Ressourcen und Empfehlungen für Behandlungs- und Selbsthilfegruppen zu erhalten. Sie können Sie mit lokalen Diensten verbinden und sind das ganze Jahr über rund um die Uhr verfügbar. SAMHSA verfügt auch über einen Online-Ortungsdienst, der Behandlungszentren in Ihrer Nähe findet.
