Das Leben mit einer Angststörung während der Schwangerschaft erhöht den Stress in einer bereits schwierigen Zeit in Ihrem Leben. Im Fall einer generalisierten Angststörung (GAD) kann die mit der Störung verbundene chronische Sorge Sie daran hindern, die Erfahrung einer Schwangerschaft zu genießen, vom Moment Ihrer Entdeckung bis lange nach der Geburt Ihres Babys.
Wenn Sie ein chronisches Problem haben, das außerhalb Ihrer Kontrolle liegt, sollten Sie Ihrem Arzt oder einem anderen medizinischen Fachpersonal mitteilen, wie Sie sich fühlen.
Vorherrschaft
Wir wissen, dass ungefähr 6 Prozent der Bevölkerung während ihres Lebens an GAD leiden werden, und in jedem Jahr werden ungefähr 1 bis 3 Prozent der Menschen mit GAD leben. Die Störung ist bei Frauen doppelt so häufig wie bei Männern, was sie für die Schwangerschaft besonders relevant macht.
Es wurde gezeigt, dass die GAD-Rate während der Schwangerschaft im Bereich von 8,5 bis 10,5 Prozent liegt. Die Störung ist jedoch tendenziell unterdiagnostiziert und kann schwer von normalen Bedenken zu unterscheiden sein. In diesem Sinne kann eine Frau, die schon immer besorgt war, während der Schwangerschaft eine GAD entwickeln, möglicherweise im Zusammenhang mit Veränderungen im Zusammenhang mit Hormonen, geistigem Status und sozialen Verpflichtungen (z. B. Verlassen der Arbeit, Vorbereitung auf die Familienerziehung).
Eine Studie aus dem Jahr 2011 zeigte, dass die Angstsymptome im ersten Trimester am höchsten sind und während der Schwangerschaft abnehmen. Viele Frauen haben jedoch GADs, die sich mit anderen Erkrankungen wie Depressionen überschneiden, was sie und ihre ungeborenen Kinder extrem anfällig machen kann.
Die Risiken
Eine Längsschnittstudie von 2015 mit Frauen mit Major Depression und GAD zeigte, dass diejenigen mit GAD zusätzlich zu Depressionen eine schlechtere Lebensqualität und anhaltende Besorgnis hatten.
Unbehandelte GAD kann zu Komplikationen während der Schwangerschaft führen, wie z. B. niedrigem Geburtsgewicht, vorzeitiger Entbindung, hohem Blutdruck, Problemen mit der neurologischen Entwicklung des Babys und schlechten Fortschritten während der Wehen.
Sobald Ihr Baby ankommt, haben Sie möglicherweise auch Probleme, mit den Anforderungen eines Neugeborenen umzugehen und eine Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen.
Behandlungsmöglichkeiten
Die Behandlung von GAD während der Schwangerschaft kann Psychoedukation, Therapie und / oder Medikamente umfassen. In der Regel wird die Behandlung auf die individuelle Situation der Mutter zugeschnitten, wobei die Schwere der Symptome und die Vorgeschichte von Angstzuständen berücksichtigt werden:
- Psychoedukation In den frühen Stadien und während der Diagnose ist es wichtig, Ablehnung und Stigmatisierung zu reduzieren und zu einer erfolgreichen Behandlung zu führen.
- Therapie Wie die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) wird sie in milden Fällen von GAD häufiger allein oder in schwereren Fällen in Kombination mit Medikamenten angewendet. CBT kann kognitive Umstrukturierung, Exposition, Entspannungstraining und Achtsamkeitstherapie umfassen.
- Medikament Es kann in schwereren Fällen verwendet werden. Normalerweise wird ein selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) verschrieben (z. B. Prozac, Cipralex). Benzodiazepine können zur kurzfristigen Behandlung von Angstzuständen eingesetzt werden.
- Unterstützung für Es ist auch eine wichtige Bewältigungskomponente. Wenn Sie GAD haben und schwanger sind, suchen Sie Unterstützung bei Familie, Freunden und der Gemeinde, um mit der Bewältigung fertig zu werden.
Kann ich während der Schwangerschaft Medikamente gegen GAD einnehmen?
Wenn Sie an GAD leiden und schwanger sind, fragen Sie sich möglicherweise, ob die Einnahme von Medikamenten für Sie sicher ist. Während diese Entscheidung am besten Ihrem Arzt überlassen wird, werden Medikamente im Allgemeinen verschrieben, wenn angenommen wird, dass der Nutzen die Risiken überwiegt. Mit anderen Worten, wenn Sie unter lähmender Angst leiden, die sich mit ziemlicher Sicherheit negativ auf Ihre Schwangerschaft auswirkt, können Medikamente eine gute Option sein.
SSRIs passieren die Plazenta, gelten jedoch während der Schwangerschaft als ziemlich sicher. Babys von Müttern, die während der Schwangerschaft SSRIs eingenommen haben, können darunter leiden Neugeborenen-Anpassungssyndrom, mit Symptomen wie Nervosität, Ernährungsproblemen und Reizbarkeit. Dieses Problem tritt bei etwa 10 bis 25 Prozent der Neugeborenen auf, die in der Spätschwangerschaft exponiert sind, sollte jedoch in 3 bis 7 Tagen behoben sein.
Wenn Sie während der Schwangerschaft regelmäßig Benzodiazepine eingenommen haben, wird Ihr Baby auch auf Nebenwirkungen des Arzneimittels überwacht.
Sie können sich auch über das Stillen wundern. Bestimmte SSRIs haben eine geringe Konzentration in der Muttermilch, so dass das Stillen mit diesen Medikamenten möglicherweise nicht kontraindiziert ist. Die langfristigen Auswirkungen dieser Medikamente auf das sich entwickelnde Kind sind jedoch noch nicht vollständig geklärt. Sie sollten die potenziellen Vorteile und Risiken mit Ihrem Arzt abwägen.
Ein Wort von Verywell
Sie fragen sich vielleicht nur, ob Sie für die Schwangerschaft verantwortlich sind, wenn Sie an GAD leiden. Bei erfolgreicher Behandlung gibt es keinen Grund, warum eine Frau mit GAD keine Kinder haben sollte. Machen Sie mit Ihrem Arzt einen Plan, wie Sie mit auftretenden Symptomen umgehen sollen, und bleiben Sie regelmäßig in Kontakt, um Ihre Angst unter Kontrolle zu halten.
