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Wusstest du Ein anderer Name für morgendliche Übelkeit ist Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft (NVP) und betrifft 85% der schwangeren Frauen (1). Der Name selbst reicht aus, um zu sagen, wie schwierig die Erkrankung für Sie in den ersten Wochen der Schwangerschaft sein würde. Glücklicherweise kommen die meisten Frauen am Ende des ersten Trimesters aus der Situation heraus. Aber für einige geht es weiter.
MomJunction bietet Ihnen alle Details, die Sie zum Erbrechen während der Schwangerschaft benötigen. Mal sehen, ob die morgendliche Übelkeit gut oder schlecht für Sie ist.
Sind morgendliche Übelkeit und Erbrechen ein gutes Zeichen?
Laut einer in JAMA Internal Medicine veröffentlichten Studie reduzieren diese Symptome das Risiko eines Schwangerschaftsverlusts um bis zu 50 bis 75% (2).
Die Erstautorin der Studie, Stefanie N. Hinkle, sagt: “Unsere Studie bewertet die Symptome der ersten Schwangerschaftswochen unmittelbar nach der Empfängnis und bestätigt, dass ein schützender Zusammenhang zwischen Übelkeit und Erbrechen besteht und ein geringeres Risiko für Verlust der Schwangerschaft (3) “.
Eine kanadische Studie behauptet, dass Frauen, bei denen Übelkeit auftritt, kluge Babys zur Welt bringen können (4). Nachdem Sie dies gelesen haben, sollten Sie sich auf jeden Fall besser fühlen, da die morgendliche Übelkeit für Sie von Nutzen ist.
Aber lassen Sie sich sagen, dass eine Schwangerschaft ohne Anzeichen von Übelkeit ebenfalls normal ist. Es bedeutet einfach, dass Sie das Glück haben, aus dieser Phase entkommen zu sein.
Wann beginnt das Erbrechen in der Schwangerschaft?
Zwischen der vierten und sechsten Woche, dh dem ersten Trimester, kann es zu Übelkeit kommen. Dies ist die Zeit nach dem Verlust der Zeit, die auf den Implantationsprozess in der Gebärmutter folgt. Ungefähr im zweiten Monat können Übelkeit und Erbrechen ihren Höhepunkt erreichen und zwischen 12 und 18 Wochen kann sich der Zustand bessern. In einigen Fällen kann das Symptom einige Wochen oder Monate oder bis zur Entbindung anhalten (5).
NVP kann nicht immer gut sein. Wenn Ihr Zustand schwerwiegend ist, kann dies zu Hyperemesis gravidarum führen.
Was ist Hyperemesis gravidarum?
Hyperemesis gravidarum (HG) ist übermäßiges Erbrechen (mehr als dreimal täglich) während der Schwangerschaft. Ungefähr eine von 100 Frauen leidet an dieser schweren morgendlichen Übelkeit. Sie beginnt normalerweise zwischen fünf und zehn Schwangerschaftswochen und kann bis zur 20. Woche verschwinden (6).
Sie können HG identifizieren durch:
- trockener Mund
- schneller Herzschlag
- weniger Wasserlassen
- extremer Durst
- niedriger Blutdruck
- übermäßiger Gewichtsverlust
HG könnte auf fetale Anomalien wie Triploidie, Trisomie 21 und Hydrops fetalis und Nulliparität hinweisen (5).
Obwohl HG und morgendliche Übelkeit ähnlich klingen, unterscheidet sich HG stark von morgendlicher Übelkeit. Das ist wie:
Morgenübelkeit vs. Hyperemesis gravidarum
| Mäßig | Starkes Erbrechen |
| Etwa 80% der schwangeren Frauen erleben es | Ungefähr 1,5% der schwangeren Frauen erleben es |
| Subventionen in der 12. bis 20. Schwangerschaftswoche oder früher | Es kann während der gesamten Schwangerschaft dauern. |
| Kein Gewichtsverlust | Gewichtsverlust von 5 bis 20 Pfund. |
| Lassen Sie uns etwas zu essen im Magen behalten. | Es erlaubt nicht, Nahrung im Magen zu halten. |
| Eine Änderung des Lebensstils und der Ernährung kann helfen, Erbrechen zu reduzieren | Eine medizinische Behandlung und in einigen Fällen ein Krankenhausaufenthalt sind erforderlich. |
Was sind die Ursachen für Erbrechen und Übelkeit während der Schwangerschaft?
Der genaue Grund für morgendliche Übelkeit oder HG ist nicht bekannt. Die Forscher glauben jedoch, dass eine Erhöhung des hCG-Spiegels im frühen Stadium der Schwangerschaft Übelkeit und Erbrechen verursacht (7). Darüber hinaus verlangsamt eine Erhöhung des Hormonspiegels den Verdauungsprozess, was zu Sodbrennen, Verdauungsstörungen und saurem Reflux führt, was zu Übelkeit und Erbrechen führt.
Andere wahrscheinliche Gründe für die morgendliche Übelkeit sind:
- Eierstockhormone Östrogen und Progesteron Dies könnte zu einer Überschärfe der Riechsysteme führen. Das erhöhte Geruchsempfinden verursacht Übelkeit und Erbrechen.
- Wenn du bist betont Während der Schwangerschaft kann es die morgendliche Übelkeit verschlimmern (8).
- Ihr Verdauungssystem kann es schwer haben, zusammenzubrechen. Vielfett-Diät, was zu NVP führt.
- Helicobacter pylori oder H-Pylori-Infektion (9).
- Ultraschalluntersuchungen zeigen, dass Erbrechen und Übelkeit bei Frauen, deren Das Corpus luteum befindet sich im rechten Eierstockaufgrund einer höheren Konzentration an Sexualsteroiden.
- Wenn deine Mutter und eine andere genetisch Verwandte Frauen in der Familie hatten morgendliche Übelkeit, so dass sie häufiger Symptome während der Schwangerschaft haben; 28% der Frauen mit HG gaben an, dass ihre Mütter es hatten, und bei 19% hatten ihre Schwestern ähnliche Symptome (5).
- Wenn Sie nach der Schwangerschaft schwanger sind. 30 Jahre alt.
- Seltene und abnormale Schwangerschaften, wie Molarenschwangerschaft.
- Wenn du trägst mehrere Feten, Die Plazenta ist vergrößert. Der Östrogen-, Progesteron- und hCG-Hormonspiegel steigt an, was zu übermäßigem Erbrechen / schwerer morgendlicher Übelkeit führt.
- Hyperthyreose oder Hypothyreose.
- Erkrankungen wie Bluthochdruck, aktive Migräne und Schwangerschaftsdiabetes.
- Übergewicht.
- Bewegungskrankheit
- Du trägst ein Mädchen (10).
Sie können NVP und HG in den ersten Tagen erkennen. Es können jedoch auch andere Symptome der Erkrankung auftreten.
(Lesen: Speichelfluss während der Schwangerschaft )
Symptome von Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft
Dies könnte die morgendliche Übelkeit begleiten:
- Dehydriert, schwach und benommen.
- Gewichtsverlust bei HG
- Ketose – Eine schwerwiegende Erkrankung, bei der die Anzahl der Ketone (eine giftige Chemikalie) im Blut und Urin aufgrund von übermäßigem Erbrechen zunimmt.
Nicht bei allen schwangeren Frauen treten diese Symptome notwendigerweise und mit der gleichen Intensität auf. In extremen Fällen kann die morgendliche Übelkeit schwerwiegend werden (HG) und einen Krankenhausaufenthalt erforderlich machen.
Wann sollte man einen Arzt rufen?
Manchmal müssen Sie auch bei einer einfachen Erkrankung wie morgendlicher Übelkeit einen Arzt aufsuchen, wenn:
- Das Erbrechen hält den ganzen Tag an und macht es unmöglich zu essen oder zu trinken.
- Ihr Erbrochenes ist braun oder hat Blut oder Blutstreifen.
- Sie haben Kopfschmerzen, Gewichtsverlust, Schwindel und vermindertes Wasserlassen.
- Sie sind unverträglich gegenüber Gerüchen.
- Sie haben Herzfrequenz, Müdigkeit und Verwirrung erhöht.
- Schweres Erbrechen dauert bis zum vierten Monat der Schwangerschaft an.
- Sie verlieren zwei Pfund oder mehr.
- Sie haben Bauchschmerzen, Fieber, Kopfschmerzen oder Schwellungen im Nacken.
Nach der Diagnose kann Ihr Arzt einige Behandlungen vorschlagen, die auf der Schwere Ihrer Erkrankung basieren.
(Lesen: Körperveränderungen während der Schwangerschaft )
Was sind die Behandlungen für Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft?
Mögliche Behandlungen für morgendliche Übelkeit umfassen (11):
- Starkes Erbrechen führt zu Dehydration. Daher werden Sie verwaltet Intravenöse Flüssigkeiten das Gleichgewicht im Körper zu halten.
- Nasensonde Fütterung beinhaltet das Füttern durch eine Röhre, um Nährstoffe wiederherzustellen. Dabei wird ein Schlauch von der Nase zum Magen eingeführt, der wichtige Nährstoffe transportiert (12).
- Die Bereitstellung einer komplexen und ausgewogenen Ernährung für den Patienten durch IV wird aufgerufen totale parenterale Ernährung (TPN). Es ist erforderlich, schwere Fälle von HG zu behandeln.
- Akupressur Es wird verwendet, um die morgendliche Übelkeit durch Druckpunkte am Armband zu reduzieren.
- Hypnose Es hilft, unwillkürliche psychische Veränderungen beim Patienten zu kontrollieren.
Bevor der Arzt auf intravenöse Flüssigkeiten und Lebensmittel zurückgreift, kann er versuchen, ihren Zustand durch sichere Schwangerschaftsmedikamente zu lindern.
Arzneimittel gegen Hyperemesis gravidarum:
Denken Sie daran, dass diese Medikamente auf ärztliche Verschreibung eingenommen werden müssen:
- Vitamin B6 und Doxylamin Es handelt sich um rezeptfreie Medikamente, die je nach Zustand in Kombination oder separat verabreicht werden. Vitamin B6 in einer Dosis von 10 mg bis 25 mg über einen Zeitraum von acht Stunden hilft, das Erbrechen zu reduzieren. Doxylamin hilft Ihnen beim Schlafen und reduziert so die Beschwerden. Eine Kombination aus Vitamin B6 und Doxylamin reduziert das Erbrechen um 70% und kann sicher im ersten Trimester angewendet werden (13).
- AntiemetikumIhr Arzt verschreibt, wenn Vitamin B6 und Doxylamin nicht wirksam sind. Chlorpromazin und Prochlorperazin sind im Allgemeinen empfohlene Antiemetika zur Behandlung von Übelkeit und Erbrechen.
Andere sichere Antiemetika, die während der Schwangerschaft angewendet werden können, sind Promethazin, Metoclopramid (Maxolon), Cyclizin (Valoid), Ondansetron (Zofran), Domperidon (Motilium) und Prednisolon (ein Steroid) (14).
- Antihistaminika Zielen Sie auf das Vestibularsystem, um das Gefühl des Erbrechens zu verringern. Diese Medikamente umfassen Meclizin (Antivert), Diphenhydramin (Benadryl) und Dimenhydrinat.
- Werbeagenturen, einschließlich Metoclopramid (Reglan) werden sie häufig einzeln oder in Kombination mit Vitamin B6 angewendet. Sie erhöhen den Magentransit und senken den Druck des Schließmuskels der Speiseröhre, wodurch das Erbrechen kontrolliert wird.
- Säure-senkende Medikamente Es kann helfen, wenn Sie sauren Rückfluss haben. Der Arzt verschreibt Histamin-H2-Antagonisten und Protonenpumpenhemmer, die während der Schwangerschaft sicher und wirksam angewendet werden können.
Zusätzlich zu Medikamenten können Sie einige Änderungen an Ihrer Routine vornehmen, um Ihren Zustand zu kontrollieren.
(Lesen: Dehydration während der Schwangerschaft )
Tipps zur Kontrolle des Erbrechens in der Schwangerschaft
Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft können zu jeder Tageszeit auftreten. Es kann durch einen bestimmten Geruch, Essen, Müdigkeit, niedrigen Blutzucker und Alkohol verursacht werden. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen sollen, Erleichterung zu finden (15):
- Häufige, aber kleine Mahlzeiten alle zwei Stunden helfen, da Sie Ihr Verdauungssystem nicht mit zu vielen Lebensmitteln füllen, um sie gleichzeitig zu verarbeiten.
- Essen Sie kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Vollkornbrot, Müsli und Reis. Proteinreiche Lebensmittel wie Bohnen, Erbsen, Linsen und mageres Fleisch verringern bekanntermaßen auch die morgendliche Übelkeit.
- Iss weiter Kekse. Wenn Sie morgens aufstehen, schnappen Sie sich ein paar Kekse und ruhen Sie sich etwa eine halbe Stunde aus. Kekse sind eine gute Quelle für Kohlenhydrate.
- Lebensmittel bei Raumtemperatur oder Kälte haben weniger Aroma, was Übelkeit vorbeugen kann. Die Reduzierung von scharfen, sauren, fettigen und frittierten Lebensmitteln hilft auch dabei, das Gefühl des Erbrechens zu überwinden.
- Essen Sie Früchte wie Bananen, Kiwi, Wassermelonen, Apfelscheiben oder getrocknete Früchte, um die Aufnahme von Ballaststoffen und Gemüse zu erhöhen, wie Karotten, Sellerie, Melonen, Zitrone und Blumenkohl, um Austrocknung und Verstopfung zu überwinden (15).
- Halten Sie hydratisiert. Trinken Sie mindestens zwei Liter Flüssigkeit (acht Tassen) pro Tag. Trinken Sie nicht während oder unmittelbar nach den Mahlzeiten, sondern erlauben Sie ein oder zwei Stunden. Dies hilft, Magenreflux und Blähungen zu verhindern.
- Kalte, klare Getränke können Erbrechen lindern. Sie können auch Kräutertees, Ginger Ale, Soda, Limonade und Mineralwasser trinken. Bei übermäßigem Erbrechen können Sie rehydratationsreiche Flüssigkeiten trinken, die reich an Natrium und Kalium sind. Diese Getränke helfen, Ihren Körper mit verlorenen Mineralien aufzufüllen.
- Vermeiden Sie Non-Food-Auslöser wie eine Autofahrt, den Geruch eines starken Parfüms, eine schnelle Änderung der Position oder bestimmte visuelle Reize.
- Halten Sie die Fenster offen, um frische Luft hereinzulassen.
- Nimm alles, was du kannst, um dich auszuruhen.
- Rase nicht aus dem Bett. Steh langsam auf und setz dich ein paar Minuten bevor du aus dem Bett kommst.
(Lesen: Erbrechen von Blut während der Schwangerschaft )
Lebensmittel zu vermeiden
- Halten Sie sich von Lebensmitteln fern, deren Aroma Übelkeit verursacht.
- Vermeiden Sie fetthaltige und frittierte Lebensmittel, da die Verdauung zu lange dauert.
- Reduzieren Sie zuckerhaltige Lebensmittel und zuckerhaltige Getränke, die Erbrechen verursachen können.
- Vermeiden Sie saure Lebensmittel, die Magenverstimmung und Verstopfung verursachen können.
- Vermeiden Sie kohlensäurehaltige, koffeinhaltige und alkoholische Getränke.
Wie kann man Übelkeit nach den Mahlzeiten vorbeugen?
- Vermeiden Sie es, unmittelbar nach den Mahlzeiten zu schlafen, da dies den Verdauungsprozess verlangsamt.
- Übermäßigen Speichel ausspucken.
- Bürsten und spülen Sie Ihren Mund mehrmals täglich aus, um Mundgeruch durch Erbrechen zu vermeiden. Der schlechte Geruch kann dich wieder übel machen.
Übelkeit oder Erbrechen sind eine vorübergehende Phase in der Schwangerschaft. Es macht die ersten Monate sicherlich schwierig, aber es verschwindet im zweiten Quartal. Das Problem tritt auf, wenn Sie an einer ernsthaften Erkrankung leiden, für die Sie Medikamente benötigen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, und solange der NVP Ihrem Baby keinen Schaden zufügt, müssen Sie sich keine Sorgen machen. Es ist ein vorübergehendes Problem und wird bald verschwinden.
Beantworten wir nun einige häufig gestellte Fragen.
Häufige Fragen
1. Erlebe ich morgens nur Übelkeit?
Nein. Obwohl es so genannt wird, kann die morgendliche Übelkeit zu jeder Tageszeit auftreten. Sie können sich schlecht fühlen, wenn Sie morgens aufwachen und den ganzen Tag über häufige Episoden haben.
2. Kann Erbrechen während der Schwangerschaft mein Baby betreffen?
Übelkeit und Erbrechen haben keinen Einfluss auf die Gesundheit Ihres Babys. Es kann jedoch das Gewicht des Babys beeinflussen. Eine unzureichende Versorgung des Babys mit Nahrungsmitteln und Flüssigkeiten aufgrund von Erbrechen kann zu einem niedrigen Geburtsgewicht führen (jüngere Babys). Sie können auch Probleme wie Schilddrüsen-, Leber- und Flüssigkeitsstörungen haben.
3. Kann Erbrechen durch eine andere Krankheit verursacht werden?
Erkrankungen wie Schilddrüsen-, Geschwür- und Gallenblasenerkrankungen können in der Schwangerschaft auch Übelkeit und Erbrechen verursachen (16).
4. Wenn ich in der ersten Schwangerschaft Erbrechen habe, werde ich es in meinen zukünftigen Schwangerschaften haben?
Ja, der Zustand wird wahrscheinlich erneut auftreten. Etwa 75-85% der Frauen, die in ihrer ersten Schwangerschaft Übelkeit und Erbrechen haben, neigen auch dazu, diese in späteren Schwangerschaften zu haben. Dies könnte auf die genetische Wirkung von Frauen zurückgeführt werden.
(Lesen: Lebensmittel, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollten )
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