Alle Beziehungen sind zu einem bestimmten Zeitpunkt mit Herausforderungen verbunden. ADS / ADHS kann sicherlich einen einzigartigen Einfluss auf Beziehungen haben. Kate Kelly, Gründerin von ADDed Dimensions Coaching und Autorin von Meinst du, ich bin nicht faul, dumm oder verrückt? und Die hinzugefügte Dimensionstellt fest, dass ADHS alle Lebensbereiche betrifft, einschließlich intimer Beziehungen.
Kelly identifiziert vier Hauptschwierigkeiten. Beides kann zwischen Ihnen und Ihrem Partner liegen, aber sobald Sie sich der Herausforderungen bewusst sind, können Sie beginnen, sich ihnen zu stellen. Kommen Ihnen einige (oder alle) dieser Fragen bekannt vor?
Schwierigkeiten, präsent zu sein und präsent zu bleiben
“Das vielleicht größte Problem ist der ADHS-Partner, der heute und morgen hier zu sein scheint”, sagt Kelly. ADHS-Symptome sind unregelmäßig. Die Person mit ADHS kann beispielsweise morgens extrem abgelenkt und ein oder zwei Stunden später relativ konzentriert sein. Dies kann für einen Partner sehr schwierig sein. Ihr geliebter Mensch liebt und ist in einem Moment mit ihm verbunden und im nächsten “woanders”. Es scheint keinen Reim oder Grund für Unterbrechungen zu geben. “
Touchy Touchability
Kelly weist darauf hin, dass viele Menschen mit ADHS auch Probleme mit der sensorischen Integration haben. „Zusammenfassend bedeutet dies, dass die Mechanismen, die sensorische Eingaben filtern, fehlerhaft sind. Das Licht kann zu hell sein, es klingt zu laut und die Berührung kann irritierend oder nervig sein “, erklärt Kelly.” Wie Sie sich vorstellen können, kann dies für Paare zu Schwierigkeiten führen, wenn die Person mit ADHS sich weigert, berührt zu werden. “
Dinge vergessen
ADHS stört das Gedächtnis. Kelly räumt ein, dass der Prozess des Erinnerns ziemlich kompliziert ist, identifiziert jedoch das Hauptproblem mit ADHS und Gedächtnis: das Erinnern an das Ding in den Speicherbänken. “In der ersten Phase des Gedächtnisses wird auf die Informationen geachtet, an die man sich erinnern muss”, sagt Kelly. “Wenn Ihre Aufmerksamkeit schwach ist, wird diese kleine Information niemals das Gehirn erreichen.”
Eine kurze Sicherung
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit ADHS ein schnelles Temperament haben. “Viele Menschen mit ADHS haben eine kurze Sicherung”, sagt Kelly. „Sein Temperament wird schnell und einfach aktiviert. Der Begleiter der Person mit ADHS ist oft verwirrt, da der wütende Ausbruch aus dem Nichts zu kommen scheint. “
