Was ist der Sinn Ihres Lebens? Was ist Ihre Mission in der Welt? Wohin willst du gehen
Im Gegensatz zu dem, was es scheinen mag, sind diese Fragen keine Selbsthilfe. Dies sind Fragen im Zusammenhang mit der Ausrichtung unserer Handlungen, Reaktionen und ihrer höheres Lebensziel. Wenn wir unser Handeln auf ein Ziel ausrichten, gewinnen wir Energie und Ausdauer, um schwierigen Zeiten zu begegnen.
Und das ist nicht alles!
Ziele setzenDas Setzen von Zielen und das Gefühl, einen Lebenszweck zu haben, kann ebenfalls die Langlebigkeit erhöhen. Die Schlussfolgerung stammt aus einer Studie, die von Patrick Hill, einem Forscher an der Carleton University in Kanada, koordiniert und in der Zeitschrift veröffentlicht wurde. Psychologische WissenschaftWessen Ergebnisse können Auswirkungen auf die Förderung eines aktiven und optimistischeren Alterns haben.
Laut Patrick Hill kann es uns helfen, länger zu leben, wenn wir eine Richtung im Leben finden und mehrere allgemeine Ziele für das setzen, was wir erreichen wollen, unabhängig davon, in welchem Alter wir unseren Zweck entdecken.
Eine weitere Studie, die auf dem Treffen der American Heart Association im Juni 2015 vorgestellt wurde, kam zu dem Schluss, dass ein hoher Sinn für das Leben das Krankheitsrisiko verringern kann. Die Studie kam auch zu dem Schluss, dass sich gezeigt hat, dass ein großer Lebenszweck für junge und mittlere Teilnehmer sowie ältere Menschen von Vorteil ist und in allen Fällen das Sterblichkeitsrisiko verringert. was die Forscher überraschte.
Interessiert
Wenn wir Positionen, Märkte und berufliche Momente respektieren, haben wir alle dieses Jahr irgendwie eine gute Herausforderung vor uns: sei es der Wettbewerb, die Wirtschaft oder der Ergebnisdruck. Herausforderungen gibt es zuhauf.
Tatsache ist, dass ein klarer Zweck für das, was wir tun, Kohärenz schafft. Wenn wir einen Lebenszweck haben, Wir gewinnen Energie und Ausdauer schwierige Zeiten zu bewältigen. Wir zeigen uns selbst, dass wir diesen Moment durchlaufen müssen, um etwas zu erreichen, was wir wollen und gestalten.
Dies ist nicht nur für das Berufsleben. Auf persönlicher Ebene ist es noch wichtiger, einen klaren Zweck zu haben, um die Konsistenz zu erreichen, die wir bei unseren täglichen Entscheidungen so dringend benötigen. Auch in der Balance zwischen Beruf und Familie.
Die Definition dieses Zwecks ist nur der erste Schritt. Sie müssen auch wissen, wie Sie es auf einfache und transparente Weise teilen können, um zu aktivieren und zu beleuchten, wer im Boot ist und wer nicht.
Es lohnt sich darüber nachzudenken, warum und warum wir etwas tun. Besonders in einer Zeit, in der unsere Energie und Ausdauer entscheidend sind, um die vor uns liegenden Herausforderungen zu meistern.
Ein klares Ziel ist der erste Schritt zu Glück, Erfolg und Wohlbefinden!
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Umarmungen und bis zum nächsten Beitrag!
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